教你选男士洗面奶去油哪个好

　　教你选男士洗面奶去油哪个好

　　1、最控油食物选择

　　调理油水平衡，内调非常重要，吃东西不是随便吃，抑制食物每天至少吃一种：丝瓜，百合，小麦，椰子，苹果，能帮助清洁肠道，方便排出宿便，平衡皮脂分泌，帮助控油，餐桌上一定不能少。还有一个重点是,日常饮食少吃温热性、辛辣及油脂多食物，如：蛋糕，荔枝，熏肉，姜，石榴，等等。对控油好的食物多吃，激发油脂分泌多的不吃或少吃，肌肤出油少效果马上可看得出来。

　　2、好的生活习惯辅助控油

　　过度紧张的生活刺激分泌身体分泌油污更多，减少油脂分泌的习惯要养成，如：用水龙头的水洗脸，不熬夜，愉快阅读，远离油性化妆品，等等。

　　3、洁面洗面奶要选对

　　除了日常内调，更重要是在每天洁面下足功夫。很多朋友一直用皂基类强力控油洗面奶，结果出油没减反多了。所以选对洗面奶是去油的重中之中，减少出油，调理水油平衡最好的洗面奶为高纯度氨基酸洗面奶：温和柔润，控制油脂分泌，补充皮肤营养，弱酸亲肤不刺激，控油补水，不含皂质，增强细胞再生能力，等等。洁面后令肌肤柔润不紧绷，舒爽通透。如现在油性皮肤人群用的最多的朴芝兰氨基酸洗面奶，植芳肌氨基酸洁面乳，就是具体上面的洁面功能。（图片来源：视觉中国）