摄影，需要理论知识与拍摄实践相结合，才有可能提高自身的拍摄水平。摄影初学者，熟悉了手中的拍摄器材，学会了摄影的基础理论知识，该如何在实践中有效地提高拍摄水平呢？以下四个拍摄训练建议，希望对大家有所帮助。
1、使用定焦，练习取景构图
定焦镜头，焦距锁定不变，取景构图需要拍摄者前后移动，这有什么好处呢？
取景构图，是对画面元素进行取舍，让拍摄主体、陪体、背景合理分布。所以定焦镜头可以练习拍摄者对画面元素的取舍，如背景过于杂乱，靠近拍摄可以避免杂乱元素的干扰；背景景色优美，往后移动增加取景画面，用环境来渲染照片的意境。
前后移动取景的同时，思考画面的主次分布，强调拍摄主体的特点。所以使用定焦镜头来训练，能有效提高取景构图的能力。
2、专注拍摄题材，多维表现主体
拍摄题材众多，想要在所有拍摄题材中有所提升是有难度的，此时不妨专注拍摄某一题材，多维度拍摄该题材的特点，然后举一反三，类推到其他拍摄题材。
专注拍摄某一题材时，事先做好准备工作，如查询该题材的摄影作品、有哪些拍摄形式和构图参考、拍摄时间地点天气参考等；然后实践拍摄时先参考他人的拍摄作品进行模仿，积累了一定的拍摄经验后，从模仿到创新，根据自身认识来拍摄。这样会有针对性的拍摄训练，会更容易提升你的拍摄水平。
3、限定拍摄时长，提高拍摄效率
在针对性地选择某一题材拍摄后，就要提高你的拍摄效率，最佳方式就是限定拍摄时长，比如1小时内完成拍摄任务。
在限定时间内拍摄，就需要制定拍摄计划，如拍摄对象的多种变化、从整体到局部细节、从平摄到俯拍仰拍等，每组拍摄3~5张，拍摄时也要查看拍摄到的照片，避免废片太多，增加后期挑选的工作量。
重复多次拍摄后，限时拍摄可以有效训练拍摄者的拍摄效率，减少废片率。
4、从盲目多拍，到有选择少拍
很多人建议照片要多拍，这样才容易积累拍摄经验，但盲目性地多拍，积累的可能是“废片”的经验，所以在熟悉相机阶段和拍摄前期，多拍可以避免错过某些细节表现，但在后期拍摄中并不建议多拍，而要有选择的少拍。
拍摄前，思考如何取景构图、突出拍摄主体、表现拍摄主题和参数设置，然后再拍下快门拍摄，这样拍摄出来的照片大多属于精品，就没必要在一堆照片中去挑选。所以，拍摄前的思考，进行有选择的拍摄，这样的拍摄训练可以提升你的“摄影眼”和摄影水准。
摄影学习，理论和实践都很重要，夯实摄影基础，制定拍摄计划，拍摄前思考，才能有效提高自身的拍摄水平。希望上述四个拍摄训练建议对大家有所启发，欢迎讨论交流。