容易失眠且皮肤黯淡无光的姐妹适合喝虫草老龟汤进补。冬虫夏草与老龟一起炖汤，有健脾、安神、美白皮肤的功效，正是姐妹们四季皆宜的补品。在挑选冬虫夏草时要注意，虫体丰满肥大、外壳黄亮、虫体紧实的才是上品。
3、减少预定的婚宴桌数
喝汤和吃药要对症一样，要根据自己的身体需要选择合适自己的汤来喝，喝对了既能养生又能美容，喝错了可是会危害健康哦。我有个朋友，因为感冒全身乏力，她却以为是身体缺乏营养，就喝些骨头汤进补，结果感冒愈加严重了。由此可见，喝汤有很大的学问。
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酒店办婚宴时，婚宴的菜点都是按照十人份来计算的，现在很多婚宴价格都在1500-3500左右，这对于经济有限的新人来说，在酒店办婚宴如何省钱绝对是很重要的。
现在大多数人结婚，婚宴都会办在酒店，因为酒店办婚宴可以为新人省去婚后清洁场地等事情，非常方便。那么酒店办婚宴吃几顿呢？
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酒店办婚宴一般吃一顿，通常都是吃午饭或者晚饭，但是也有吃两顿的。在结婚前一天晚上，新娘和新郎会邀请和自己关系非常要好的朋友一起吃饭，称为下营。
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我读大学那阵喜欢去表哥家蹭饭，表嫂是广东人，广东人都能煲一手好汤，还别说，表嫂煲的汤水真是养人。在表嫂的调教下，我也变成了炖汤高手。以前偷懒不肯轻易下厨房，后来为了在老公面前炫耀一把，再后来是为了恢复小脸儿上渐渐消失的白嫩光泽，于是我就经常下厨煲汤了。
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酒店办婚宴一般吃一顿，但是由于地区风俗不同，有些地方是吃两顿的。选择在酒店办婚宴的新人在办婚礼时不要太铺张浪费，婚礼虽然很重要，但是婚后生活质量也要得到保证。
1、选择结婚淡季办酒店婚宴
在挑选婚宴酒店时，也要货比三家，衡量婚宴酒店的位置、菜品以及配套设备、服务，选择一家比较经济实惠的婚宴酒店是最能给自己省下钱的方法。
■ 根据身体需求选择合适的汤
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一般一、三、四、七、八月都是结婚的淡季，新人选择在这几个月份在酒店办婚宴会比较省钱，婚宴酒店会搞很多优惠活动，比如酒水打折、满多少赠什么，另外也最好避开节假日和周末。
虽然说汤水养颜，可是公平地说，舍得在汤水上花时间、花成本的两广女孩子的皮肤普遍不是很好，后来不记得在哪本书上看到这段话，才解开了我的疑惑：“两广人太看重那碗汤了，本身汤就很浓，再多喝两碗，喝完汤之后只能再象征性地吃小半碗饭就饱了，结果就是，主食吃得太少。人合理的膳食结构是个金字塔形，最下层是五谷杂粮，最上面才是肉蛋奶，而两广人喝了富含蛋白质的汤后吃五谷太少，身体就很容易失去平衡，所以，汤是要喝的，但不能喝得太多，还是要留点儿肚皮给五谷杂粮。”那么，我想表嫂的皮肤之所以这么好，是因为嫁到了北方，南方的汤加上北方的五谷杂粮，皮肤才变得细嫩光滑的吧？
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酒店办婚宴吃午饭，新人一般都会定在11：58、12:08、12:18等这几个时间。如果吃晚饭，一般都喜欢选择5:58、6:08—6:58这几个时间。考虑到部分婚宴是工作日的原因，一般6：38，6：58是比较好的选择。
酒店婚宴的价格并不是固定不变的，在结婚旺季时，婚宴酒店会为了盈利抬高价格，在结婚淡季时，则降价吸引顾客，所以想要在酒店办婚宴又想省钱的新人建议选在结婚淡季。
中国各个地区风俗不同，所以酒店办婚宴吃几顿也有不同的做法。北方大多重视婚礼要在12点前举行，婚宴一般是中午吃。南方大多习惯在晚上举行婚宴。当然对于乡村来说婚宴就比较热闹，基本上是吃中餐和晚餐，甚至还有次日早餐。结婚注意事项
2、挑选一家实惠的婚宴酒店
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如果酒店没有规定你用什么样的桌子，新人可以选择酒店里的大桌。一般婚宴酒店会有1.7米和1.8米两种规格的桌子，1.7米可以坐10个人，1.8米可以多坐一个人，这样十桌下来就可以少一桌的餐费。
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