光疗美甲具有非常多的优势，尤其是它不含有化学物品，没有毒性，也不会对人体产生危害以及刺激性，并且与甲胶不同的是，光疗甲持久耐用，且不会伤害自然指甲，富有光泽，因此，光疗甲受到了众多女性朋友的喜爱。那么对于想要学习这项技术的人来说，他们就不禁想要问了，光疗美甲好学吗？其实这项工序是需要美甲师们细心谨慎才能很好地完成并且不伤害顾客们的指甲的，首先是要加固自然甲，其中修甲型以及凝胶封层是美甲师的基本功，但是需要美甲师们认真地完成，这也是美甲师们基本的素养，只有做好这一步，后面的工序才能够顺利的完成。然后就是要贴凝胶甲了，用清洁液将甲片的表面仔细清洗并刻磨，再涂透明凝胶与营养油，这些都是基础的步骤，而接下来就要根据彩色凝胶甲与法式凝胶甲两种不同的类型来区分了，彩色凝胶甲的步骤中，要注意彩绘、雕花与烘烤的搭配，并且在用纸托板的时候要注意烘烤的时间。而法式凝胶甲则要注意粘合剂在使用时要从指甲的根部涂到甲边，涂在甲面上形成薄层，还要注意微笑线部分的凝胶的使用，这些都需要美甲师有很好的功底，光疗甲的制作过程非常的繁琐，要注意的地方也有很多，所以学起化妆培训来并不容易。
光疗美甲好学吗？只要找到一个合适的老师，那么这项工艺的学习过程就会由复杂变为简单，这个好老师就是蒙妮坦美甲学校，这所学校的师资力量强大，能够带给学生最好的学习体验。
夏季养生之心理篇1．心理调节法 古代没有空调设备，因此到了夏天，酷热难当时，心情就特别烦躁;现代人到了夏天，虽有条件使用空调，但在骄阳似火的日子里，也容易心神不安。更何况，空调并非万能用品，只有学会自我调节才是上策。 那么应怎样进行自我调节呢?《内经》说得好，应“夜卧早起(稍晚一点睡觉，是为了顺应自然阴气的不足;早些起床，是为了顺应阳气的充盛。睡眠不足可适当午睡)，无厌于日，使志无怒(切勿因厌恶长日而心情烦躁，滥发脾气)，使华英成秀，使气得泄(要精神饱满，成就夏季应有的秀美，并充分宣泄)，若所爱在外(就像你面对所爱的对象，情志应充分外露而不需内藏)此夏气之应，养长之道也(这才是适应夏天的气候，保护长养之气的方法)”。妙就妙在：通篇讲的是“气”。夏季养生的关键是使人“无怒”，“气旺”可充分地、正常地“宣泄”，但不能“乱”。心情烦躁就是“乱”，就是“逆”，就会使“神志”受伤，如秋天生疟疾即由此而来。 现代人的生活条件大大改善了。到了夏天，一方面可在客观上利用饮食起居的调摄而保健(这在杂志上已有许多宣传)，另一方面则不可忽视主观上的调息静心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动：适当地晨练，适当地娱乐，适当地避暑休养，适当地男欢女爱……总之，入夏之时，养“心”为上，养“心”为先。谨记马克思所说：“一份愉快的心情胜过十剂良药”。2、护心食物 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。 以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。 西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。 黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。 桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。注重心理调节
摄影培训苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。3．养心运动 夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。 不少人认为太极拳套路繁复，较难学。其实套路只代表形，光是简单的站桩动作就颇有讲究，两眼轻合，双脚自然站立，身端形正，双膝微曲，心静神宁，上虚下实，脚下生根。 初学者可以从站桩开始，再逐步学习简单的招式，重要的是配合呼吸。慢、深、长、匀的呼吸，不但能消除烦虑，还能对心脏的微细血管和经络起到养护作用
说到美发品牌，我想大多数人会知道沙宣，欧莱雅这种大品牌，因为商场可以买的到它们的日化品。所谓的日化品就是普通老百姓可以买的到的，但同样品牌的日化品跟专业线产品比的话还是有一定的区别，所以今天蒙妮坦美发学校的专业老师DAVID就要跟大家分享一下美发的专业线产品及品牌： 威娜，德国品牌创立于1880年，至今已经100多年的历史，是最早进入到中国美发市场的国际品牌，我想这个品牌我们应该都不会陌生吧，它的红色系染膏是其他品牌不能媲美的，非常受广大老百姓的喜爱，像这种专业线的产品，普通老百姓在商场里面是买不到的，而且威娜公司没有自己的日化线产品的。 说到四大品牌，下面要介绍的是欧莱雅了，“巴黎欧莱雅”我想大多数小伙伴都应该非常的耳熟能详了。没错，“巴黎欧莱雅”就是欧莱雅旗下的品牌之一。不同于其它三大品牌，欧莱雅产自法国的，而
摄影培训其它三家都产自德国。 欧莱雅，诞生于1907年，也是一家百年企业，值得一提的是欧莱雅发明了世界第一支无毒染膏。因为威娜在中国的成功，欧莱雅也慢慢进入到中国美发市场，至今欧莱雅只跟顶尖的发行机构合作，提供专业发廊最专业的产品。欧莱雅“你值得拥有” 第三个国际品牌就是施华蔻了，也可以叫黑人头，独特的标志，让人第一眼就可以记住，也是德国品牌之一。 施华蔻，德文名Schwarzkopf ，创立于1898年，也经历了一百多年的发展。专门给专业发廊输送专业线产品，施华蔻的专业产品深受发型师的喜爱。经过多年的商业化发展，施华蔻慢慢的有了自己的日化线产品，像洗发水跟蓬松粉发胶都有不错的口碑。 还有一个国际品牌就是近几年在发廊里面特别火的德国品牌歌薇了。 歌薇，同样产自德国，但跟其它三大品牌比较的话，它的诞生时间稍微晚了一些，是1948年创建的。GOLDWELLE是高功能型产品,染剂是全球第一支气压式染剂，听起来是不是非常的高大上呀，不过只有专业线才有的，普通商场是买不到的。 除了带你们认识国际四大品牌以外，再来让我们了解一下美发专业其它有名的品牌吧。 卡诗，世界最好的护发品牌。1964年，巴黎卡诗KéRASTASE在法国巴黎诞生。作为专业的护发品牌，同样只针对专业发廊的产品输送，卡诗秉承着卓越的品质，无微不至的服务传统，专设在发廊的卡诗空间，通过美发师的双手，给到顾客专业个性化的服务，给予秀发至美转变。卡诗的所属公司就是大名鼎鼎的欧莱雅集团。 塞巴斯汀，一个来自美国的品牌，只做专业的造型产品，是专业线造型产品的佼佼者。塞巴斯汀它不是走那种大众化路线，独树一帜的风格和创新的意识是所有造型品牌中的佼佼者，特别受美发大师的追捧，也是专业线里面不可获取的一环。 最后我们再来认识一下大名鼎鼎的TIGI。 TIGI，专业人士的造型品牌。说到TIGI我们不得不说托尼盖了（TONI&GUY），这个品牌就是由托尼盖创办的，跟其它国际大品牌一样，TITG也不是服务于大众的，只针对专业美发沙龙，帮助专业发型师满足那些不惜花费，但要求得到最高质量服务的人士。 今天先给大家简单的介绍了几个世界有名的美发品牌，给大家扫扫盲，希望更多的普通人也能够了解到专业线的产品，说不定在生活中也会对你有一些帮助。
