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2020职场上别跟自己找别扭

作者:婚纱摄影2020-12-15 08:58 我要投稿

遇到不愉快的事情的时候,不要沿着"单线"一个劲地钻牛角尖。若换个思维角度,就会感到即便不是什么好事,也算不上多坏的事,心情也就会轻松许多。

有一位老人有两个女儿,大女儿卖伞,小女儿卖扇子。

消极的心情对人身体的危害,比单纯的体力劳动造成的危害更大。在职场中,能不能及时有效地寻求心理解脱的方法十分重要。其实想要高兴并不难,正如小故事中的老人那样,只要换个思维角度,就会马上变得开心起来。实际情况也是这样,许多时候,开不开心并不全在于事物本身,而在于自己心里怎么想。

为什么事情本身没有任何变化,而老人却由发愁变得高兴了呢?原因就是思路的变化。这种仅仅依靠改变思维方向而使自己高兴起来的办法,我们可以称之为"心理胜利法",也可以称之为"唯心激励法"。不管叫什么,它是科学的--符合人的心理规律,也极为实用。


面试技巧

在职场上,的确有春风得意、一马平川的人。但再顺利的人,也肯定有苦恼的时候。正常来说,职场不如意,十之八九。一般情况下,对于大多数人,如果连着两三个礼拜都能保持"阳光心情",不生一点闷气,已经算是万幸的事情了。尤其当今社会,竞争性强,工作压力大,生活负担重,职场人的心理难免常处于压抑状态。

方法四:庆幸没有更糟。这是一种"纯粹的"思维型方法,但很实用。比如说,假如在上班途中摔了一跤,摔破了眼镜,你应该感到庆幸,庆幸摔破的只是不值多少钱的眼镜,而不是手机;假如在车上被小偷偷去100元钱,你应该感到庆幸,幸亏偷去的不是600元或1000元,而且身份证等重要物品也没有丢失……

有人替他想了个法子,说:"天晴时,你就想,这下可好了,小女儿可以卖扇子了;天阴下雨时,你就想,这下可好了,大女儿可以卖伞了。"

遭遇不愉快的时候,通常的解决办法主要有两种,一是行为法,也就是通过行动,消除产生不愉快的根源;二是心理法,也就是通过纯粹的心理调适,消除产生不愉快的心理根源。当然,也可双管齐下,或许效果更佳。
影楼面试感到痛苦不愉快的时候,试着另换个想法.

做事三原则:对事不对人或对事无情对人要有情或做人第一做事其次。够长期保持一种心理的满足感。既然心理都满足了,那还有什么事情值得发愁的?

方法三:不要急于求成。急于求成是造成心理压力的常见原因之一,这种压力主要是因为自己的思想方法造成的。人们要追求自由,那是因为自由状态下,所承受的压力最小。绝对的自由状态,也即零压力状态--当然这种理想状态是不存在的,但可以去无限地逼近它。

方法二:心境不要太高。所谓心境,直白地说就是自我心理目标。这一目标一定要适当,绝不能过高,否则便有害。其害之一,就是不容易达到的目标会使自己的心理始终处于没有成就感的状态,因此感到痛苦。当然过低也不好,那会使人消沉,丧失应有的斗志。心境的高低,关键要依据自己的实力而定。

2013年7月,由尼康映像仪器销售(中国)有限公司(以下简称“尼康”)举办的中国区“尼克尔俱乐部”创立新闻发布会在北京东方君悦大酒店举行(www.nikkorclub.com.cn)。尼克尔俱乐部的创建,旨在推进中国摄影文化之发展,同时为尼克尔用户提供技术交流和分享的平台,通过定期举办免费会员活动,提高会员的摄影技术,促进会员之间分享精彩的摄影生活。

方法五:掉过头来想想。开头故事所讲的,就是这种方法。它类似于方法四,但也有很大区别。方法四是对于同一事物的两个不同方面的理解,而此种方法是对于不同事物的同一属性的认识和解释。

人在职场走,遭受到来自于环境的压力已经够多,自己就没有必要再给自己施加压力了。做任何事都不要急,只要坚持朝前走,每天一点点,即便再慢,迟早总有一天能够到达目的地。

天晴时,伞卖不掉,老人就替大女儿发愁。阴天下雨时,扇子卖不出去,老人就替小女儿发愁。这样一来,无论晴天还是阴天,他都在发愁。



方法六:善于自我解嘲。遇到不愉快的事情时,不要过于认真计较,通过化大为小、化重为轻的态度,自我解嘲,一笑了之。





下面是几个具体操作方法:

方法七:吃亏或许是福。"塞翁"的故事大家都耳熟能详,在工作或生活中,吃亏并非都是坏事情。在特定条件下,所吃的亏或许正是得福的"因"也未可知。这既是一种思想方法,也反映出社会生活客观存在的一面。






作为中国区尼克尔俱乐部的第一代会长,尼康董事长兼总经理金子博明先生出席发布会并致辞,同时发布了尼克尔俱乐部的徽标。尼康董事副总经理北端秀行先生为到场嘉宾详细地介绍了尼克尔俱乐部的组织构成。5位在摄影业界享誉盛名的专家于云天、陈海汶、黄文、李舸、王磊担任俱乐部顾问,并由金子博明先生亲自授予了顾问委任状。

老人听了他的话,试了几天,果然不错。





方法一:知足之人常乐。知足常乐是句人所周知的老话,但许多人并不真正明白为什么"知足"能够"常乐"。其实,知足常乐的奥妙在于如果时尚学不好,宁可纯朴些。

从此,无论是晴天,还是阴天,他都很高兴。
























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