5秒 化妆水喷雾抢救干燥肌肤 城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调，空调会带走水分，让肌肤变得干燥，甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶，装入保湿化妆水，每隔两、三个小时喷一次。只要几秒，就能让肌肤状况得到缓解。使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，还可以帮助定妆。蒙妮坦美容学校30秒 特殊眼霜让眼睛更有神采 在上妆之前，选择提拉紧致型的眼霜，涂抹在下眼睑，能速效紧致眼部肌肤，上妆更容易效果也更突出。上眼睑千万不要涂抹，否则眼妆更容易花掉。60秒 加速肠胃运动有助身体排毒 每天早晨和睡前，以肚脐为中心，按顺时针方向，用手掌按摩50圈，力度可以自由掌握，最重要的是
摄影化妆培训坚持。每天60秒的时间，能有效改善肠胃不适，减少便秘几率。2分 提升保养品吸收率 拍脸，是最简单也是最经济的保养。方式是擦完保养品后，以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸，手法应轻盈快速，不要缓慢沉重，可有效帮助肌肤进行有氧运动，保养品的吸收会更快更有效。眼部四周则可在擦眼霜时，以无名指轻压眼眶，可刺激眼周的穴道并增进血液循环。5分 用蜂蜜让脱皮的鼻头恢复原状 把蜂蜜调一些冷开水，变稀一点，还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸敷大概5分钟，然后再做基础保养。鼻子脱皮就会有很多改善。敏感肌肤的人准备使用这个方法之前，要记得先做肌肤测试，因为会有人对蜂蜜过敏。
手是女人的第二张脸，精致的女人从手看起，手部保养你还在等什么？ 好多人对于涂手霜有很大误区： ★手霜只要早上涂
摄影化妆培训一次或早晚涂一次 ★手霜只要秋冬涂就可以 ★手霜只要在手部皮肤觉得紧绷的时候涂 No!No!No! 正确的应该是这样： ★每次洗完手都需要涂手霜 ★手霜应该是包中必备产品 下面蒙妮坦美甲学校老师推荐几个品牌的手霜： 1、LCN 产地：德国，高端美甲店的高端手护产品。 2、茱莉蔻 产地：澳大利亚 长时间滋润保湿效果非常好，可以根据不同的皮肤和年龄选择适合自己的产品。 3、欧舒丹 产地：法国 说到欧舒丹应该都不陌生，而且还有每个季节限量发售的手霜。 4、资生堂尿素手霜 产地：日本 具有保湿和软化角质的效果，性价比非常高，特别适合冬季。 作为一个低调、奢华有品位的女孩子，赶紧准备一款适合自己的护手霜，随时保护手部皮肤吧。
【美发学校导读】发膜是我们日常生活中不可缺少的护发用品，很多人都会问发膜到底有什么用，我平时用洗护不就行了吗？其实很简单的道理，洗护就象西药，只是治表的，中国人喜欢一个渐进的过程，所以才会有了中药这个名词，中药是调理用的，所以发膜就象中药，能够帮你调理头发，这个是需要一个过程的，这个过程就是你在是使用发膜。既然发膜如此重要，那我们来说说用发膜的步骤吧。 发膜正确使用步骤一： 洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小；中短发：1个1元硬币大小。双手把发膜揉开。 发膜正确使用步骤二： 发膜揉开后，从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中。由于头部的油脂是从发根分泌并且流向发梢的，因此发根部分不需要涂抹发膜，应该是重点护理发梢部分。 发膜正确使用步骤三： 发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。 发膜正确使用步骤四： 接下来要做的是充分揉搓完全部头发，之后再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶
化妆培训，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。 发膜正确使用步骤五： 为了能够让发膜中的修复成分能够更好的渗透到头发中，我们可以利用毛巾或者浴帽把头发包裹起来，等待五到十分钟。假如头发受损比较严重，可以再在毛巾上覆盖上一层保鲜膜。 发膜正确使用步骤六： 最后用37度左右的温水对头发进行冲洗，从发梢位置开始进行冲洗，冲完发梢部分，再从头发的中间位置开始，向着头顶冲。一定要把发膜冲洗干净，否则残留物质还是会对头发造成伤害的。
