1. 拍摄远方景物
使用短焦距的镜头拍摄，稍远一些的景物，画面比例就会非常小；而长焦镜头能让你拍摄一张主体比例合适的远方景物特写。比如说，在栈道上、悬崖边上或湖边、河边拍摄远处的风光；或者，你想拍摄一些怕人的“害羞”的野生动物，就只能用长焦镜头拍了。长焦镜头便于拍摄无法靠近的物体如果你带了长焦镜头，或者是带有长焦端的变焦镜头，你的创作就多了许多可能性。
2. 聚焦局部，改善构图
和广角镜头相比，长焦镜头的视野要小得多，但这也并不完全是坏事：你可以更好地聚焦有意思的局部，排除掉不必要的干扰景物。经常使用长焦，习惯长焦镜头的视角后，你的“摄影眼”会更敏锐，善于从纷乱的大场景中找出有意思的局部。
3. 强大的虚化效果
镜头的焦距越长，虚化能力越强。普通的长焦镜头都能轻松地把离主体很近处的物体都虚化掉，拍摄“前景背景都虚化，只有主体清晰”的照片。
4. “空间压缩”特效
长焦镜头最大的特性，就是“空间压缩”：和广角镜头能“创造纵深感”相反，长焦镜头变形小，透视效果弱，能大幅缩短前景背景之间的距离感。正是因为这一特性，长焦镜头能创造一些独特的视觉特效。你还可以用道路、栏杆等平直延伸的景物充当引导线，把观众的注意力引向画面纵深处的主体。扩大规模，强调差异。